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요가 휠

현실에서의 요가 휠 이것은 커다란 거품 원처럼 보이며 스트레칭과 혼동되지만 이 롤러는 균형 상태에서 더 많이 사용됩니다. FDM 최고의 두꺼운 요가 매트 는 초보자이든 전문가이든 관계없이 전 세계적으로 많은 개인이 요가 수련을 발전시키기 위해 활용하는 도구입니다.  

요가 휠을 사용하는 이유는 무엇입니까?

요가 휠에는 많은 이점이 있습니다. 이렇게 하면 더 스트레칭할 수 있고 더 오랜 시간 동안 자세를 유지할 수 있습니다. 균형과 안정성 - 이 크기는 FDM이 허용하는 다른 어떤 것과도 비교할 수 없습니다. 최고의 핫 요가 매트 균형을 유지하는 데 도움이 되므로 각 형태에서 자신을 적절하게 정렬하는 데 모든 초점을 맞출 수 있습니다. 또한 허리, 엉덩이, 어깨의 긴장을 많이 풀어주고 코어를 강화하는 데 도움이 됩니다.

FDM 요가 휠을 선택하는 이유는 무엇입니까?

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