O tapete de yoga adequado é uma necessidade para ter caso você esteja frequentando algum lugar para praticar Yoga. O tapete deve ser confortável e resistente, de acordo com o tipo de yoga que você prefere. Os tapetes de yoga vêm em todos os estilos e tipos diferentes, cada um dos quais oferece vantagens distintas. O que se segue é uma revisão de alguns comuns e favoritos BEsteira de Yoga no mercado hoje, o que pode ajudar você a encontrar o ajuste perfeito.
Os melhores tapetes de ioga para você
O abaixo é, em essência, um exemplo de tapetes pegajosos. Um tapete pegajoso da FDM é uma opção perfeita para um iniciante ou qualquer pessoa que precise de mais aderência durante a prática de ioga. Eles são construídos a partir de um material de borracha, o que significa que você pode aquecer e completar seus exercícios sem escorregar no tapete. O resultado é que você pode se comprometer mais completamente com suas poses sem a ameaça de lutar e tombar. Eles são particularmente ideais para práticas de ioga Hatha e Vinyasa, pois exigem a mudança de uma postura para a outra, então um pouco de amortecimento extra pode ser extremamente útil.
Em seguida, temos os tapetes de viagem. Os tapetes de viagem são ideais para iogues que praticam em vários destinos ou durante viagens. Esses tapetes são leves, então você pode carregá-los para sua prática em qualquer lugar. Eles se dobram bem o suficiente para serem jogados na sua bolsa e são super convenientes. Bom para ioga quente, como os tapetes de viagem Bikram — se você faz um estilo suado de ioga quente que envolve viajar com seu tapete para a aula.
Uma opção verde a considerar são os tapetes reciclados. Tapetes ecológicos: são excelentes para indivíduos com consciência ambiental, pois serão construídos a partir de algum material natural, como cortiça, borracha ou juta e, portanto, totalmente biodegradáveis. Para aqueles que preferem praticar ioga na paz do ambiente externo, bem como têm um compromisso com a compaixão por estilos de vida ecologicamente conscientes e comprometidos com a sustentabilidade. São ideais para estilos mais passivos de ioga, como o Restaurativo; onde o conforto e o suporte são essenciais.
A importância de um bom tapete de ioga e por que você precisa de um
Escolha o tapete de ioga certoMuitas pessoas não percebem, mas ter um tapete de ioga de alta qualidade Melhor tapete de ioga quente é essencial para realmente aproveitar sua prática. Um tapete dará amortecimento para suas articulações e você pode estar seguro enquanto pratica o importante. Além disso, usar um tapete de boa qualidade pode ajudá-lo a manter o alinhamento necessário para as posições e evitar lesões em estruturas de sustentação. Além disso, o tapete certo pode dar uma sensação de aterramento essencial para mantê-lo concentrado e em sintonia com sua prática.
O que considerar ao comprar um tapete de ioga
Ao comprar um tapete de ioga, você precisa cuidar de algumas coisas para que o melhor seja para você. Considere a espessura do tapete primeiro Tapetes grossos: um tapete mais grosso normalmente oferece mais amortecimento para suas articulações, então haverá menos desconforto. Mas lembre-se, o tapete mais grosso também pode pesar mais e ser menos portátil. Material e tração: dê uma olhada no material em si. Tapetes texturizados podem se tornar benéficos quando o suor eventualmente toma conta de suas palmas ou pés. Por outro lado, um tapete mais liso pode ser mais fácil de manter limpo, além de ser mais confortável para a pele macia.
No final, considere também quanto custará e se é durável o suficiente. Embora um tapete de melhor qualidade possa ser mais caro a curto prazo, ele durará mais e economizará dinheiro ao longo do tempo. Um tapete de qualidade pode fazer toda a diferença na sua jornada de yoga.
O melhor tapete de ioga para o seu estilo de prática
Antes de prosseguirmos, se você tem um estilo particular de yoga que é seu favorito, pense em qual tapete é mais adequado para ele. Para aqueles que praticam estilos de yoga quente como Bikram, é crucial ter um tapete que não faça você escorregar por todo lado. Entrevista com o tapete de yoga FDM: Material, é perfeito para praticantes dos estilos Hatha e Vinyasa, pois os tapetes pegajosos são mais aderentes do que a maioria dos outros tipos. Se você ama formas suaves de yoga como a Restaurativa, um tapete de origem ética feito de fibras naturais pode lhe dar o acolchoamento para apoiar sua prática de asana.
Finalmente, tudo se resume a selecionar o tapete de yoga certo que garantirá sua prática confortável e segura. Comprando um Tapete de ioga ecológico pode ser esmagador, já que há tantos tipos diferentes disponíveis, mas é preciso ter em mente o tipo de prática que você prefere — seja ela quente, Hatha ou Vinyasa flow; se ela se sente bem sob suas mãos e pés. Porque aqui está a questão, com aquele tapete de yoga perfeito você pode aproveitar sua prática a ponto de receber todos os grandes benefícios que ela tem.