4 кг, 16 кг, 20 кг, 48 кг, вес с гравировкой, йога, фитнес, индивидуальный чугунный колокольчик для чайника

основное применение

Гири особенно эффективны для наращивания силы, особенно нижней части тела, корпуса и плеч. Они также повышают выносливость сердечно-сосудистой системы благодаря высокой интенсивности многих упражнений с гирями. Кроме того, они могут улучшить координацию, баланс и гибкость, поскольку пользователи учатся контролировать траекторию колокола в пространстве.

Основной параметр спецификации

Гири — это чугунные гири с уникальной ручкой, что делает их идеальными для баллистических упражнений и упражнений с интенсивным хватом. Эти универсальные тренажеры бывают разного веса, обычно от 3 до 106 фунтов для женщин и от 10 до 100+ фунтов для мужчин, чтобы соответствовать различным уровням физической подготовки и целям.

Одной из ключевых особенностей гирь является смещение центра масс, что позволяет выполнять динамичные движения, задействующие одновременно несколько групп мышц. Рукоятка, предназначенная для удобного захвата, позволяет пользователям с легкостью выполнять махи, рывки и другие баллистические упражнения.

Гири особенно эффективны для наращивания силы, особенно нижней части тела, корпуса и плеч. Они также повышают выносливость сердечно-сосудистой системы благодаря высокой интенсивности многих упражнений с гирями. Кроме того, они могут улучшить координацию, баланс и гибкость, поскольку пользователи учатся контролировать траекторию колокола в пространстве.

Еще одним преимуществом гирь является их компактный размер, что делает их компактным дополнением к домашнему спортзалу или любому тренировочному центру. Они также легко адаптируются к индивидуальным потребностям обучения; будь то силовая тренировка, кардио или реабилитация, гири предлагают широкий спектр упражнений, которые можно адаптировать к конкретным целям.

Подводя итог, можно сказать, что гири — это компактные и многофункциональные тренировочные инструменты, обеспечивающие тренировку всего тела. Их конструкция облегчает динамичные движения, требующие как силы, так и выносливости, что делает их ценным активом для людей, стремящихся улучшить свою физическую форму.

Гири — это компактные чугунные гири со смещенным центром масс и ручкой, подходящие для ряда динамических упражнений. Они идеально подходят для силовых тренировок, кардио и реабилитации. Благодаря своей уникальной конструкции они задействуют одновременно несколько групп мышц. Гири можно использовать в различных упражнениях, таких как махи, рывки и баллистические движения, которые улучшают координацию, баланс и гибкость. Благодаря компактному размеру они идеально подходят для домашних спортивных залов или любых тренировочных центров, подходят для разных уровней физической подготовки и предлагают широкий диапазон весов.

Сосредоточившись на исследованиях и разработках товаров для спортивной йоги уже более 20 лет, мы имеем более 30 профессиональных производственных линий и ежедневно производим более 10,000 XNUMX экологически чистых ковриков для йоги по индивидуальному заказу. У нас короткие сроки поставки и сильные возможности поставок. Мы поддерживаем индивидуальные логотипы, узоры и упаковку. Наши продукты прошли сертификацию GRS и BSCI, а профессиональная команда послепродажного обслуживания обеспечивает клиентам послепродажную защиту. Наши коврики для йоги высокого качества, водонепроницаемы, легко чистятся, устойчивы к разрыву и долговечны и доступны в различных цветах.